Já há muito se sabe que deitar tarde reduz o rendimento escolar durante a manhã, logo as aulas durante a tarde são supostamente mais produtivas do que de manhã, mas vejamos porquê.
Os alunos sentem-se mais despertos e enérgicos de tarde, enquanto que de manhã sentem-se cansados com maiores dificuldades de concentração.
Ora, daqui concluímos que as noites bem dormidas são indispensáveis para a saúde física e mental, bem como para o normal desempenho de qualquer actividade. Portanto, um qualquer estudante que procure aumentar a produtividade do seu estudo tem que optar por criar o hábito de se deitar cedo, algo que infelizmente a sociedade actual deixou de incentivar.
Isto também seria uma aposta no futuro dos nossos jovens, no sentido de maximizar o aproveitamento escolar dos estudantes.
Os alunos sentem-se mais despertos e enérgicos de tarde, enquanto que de manhã sentem-se cansados com maiores dificuldades de concentração.
Ora, daqui concluímos que as noites bem dormidas são indispensáveis para a saúde física e mental, bem como para o normal desempenho de qualquer actividade. Portanto, um qualquer estudante que procure aumentar a produtividade do seu estudo tem que optar por criar o hábito de se deitar cedo, algo que infelizmente a sociedade actual deixou de incentivar.
Isto também seria uma aposta no futuro dos nossos jovens, no sentido de maximizar o aproveitamento escolar dos estudantes.
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