terça-feira, outubro 19, 2004

Ergometer

Trata-se de um aparelho da nova geração que permite simular a natação.
Traz obviamente benefícios para a modalidade nomeadamente no desenvolvimento da resistência aeróbica e do poder anaeróbico, possui ainda um sistema preciso de medição da força, com um monitor eletrónico para a medição exacta do tempo, distância, ritmo, entre outras.
Possibilita portanto testar o desempenho no treino de uma forma mais frequente, além de permitir a competição sem piscina!

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